本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，具体信息来源已赘述在文章结尾。在中国的历史上，皇帝不仅有很大的权利。而且还享受着数不尽的荣华富贵。虽然权利很大，但是他们的寿命却挺令人唏嘘的。不是因为操劳过度、就是由于政治斗争的残酷。亦或者是有一些不良嗜好而早早的丧失了性命。然而，清朝的康熙和乾隆两位皇帝却以惊人的寿命。在位了很多年，这可是古往今来前所未闻呀。那么，他们为何能享有如此长久的寿命呢？这还要得益于他们戒掉了许多帝王的通病。拥有自己独特的养生之道。一：皇帝的通病，成为了“短命鬼”其一，就是炼丹。我们都知道皇帝上位之路可谓是十分的艰难。有的要和自己的亲兄弟斗争，或者是弑父等。因此，皇帝这个位置对他们来说也是来之不易。所以，一些皇帝得到了这个位置，害怕早早的死亡。他们就开始寻找一些长生不老之药。那就是“炼丹”。最广为人知的可能就是秦始皇了吧。他曾经为了派徐福去寻找长生药。还准备了三千童男童女，没想到却被徐福给骗了。之后，也没有能找到长生不老之药。那么，“炼丹”真的能够延长寿命吗？其实并没有，反而那些皇帝由于服用后还早早的毙命了。比如：唐太宗李世民，还有正值中年的唐武宗李炎。他们死的时候可是非常的惨。因为丹药都是在金属炉子里炼制而成。那些君主由于服用了重金属含量超标的丹药，也就中毒而亡。有的当场毙命，有的则是慢性，从而到了一定的量，也就死了。乾隆的父亲雍正皇帝，就是过多的服用丹药，而身亡。要不然他可能也会像他的儿子一样，活的长久些。那么其二，也就是操劳过度。皇帝一上任就有操不完的心，由于长时间不停的工作。身体也就被透支了，所以也就没有活太长时间。其三沉迷享乐。我们都知道“后宫佳丽三千人”。而且这后宫的女人为了能够争宠，可是不乏使用各种手段。因此，皇帝也过度的放纵自己的欲望，也会对他的身体造成很严重的伤害。所以各种各样的通病加在一起，皇帝活不久也就不奇怪了。那么，乾隆和康熙，是用了什么手段才活这么久吗？二：康熙的长寿之道康熙在皇帝的位置一坐就是61年。可见他的寿命有多长。他的饮食非常的规律和健康。主要以清淡饮食为主，很少有那些荤食，并且还很少饮酒。他在起居生活上也是十分的有讲究。每天只吃两次饭，除此之外就不食用其它的食物了。而且他还认为食用烟酒和槟榔对身体没多少好处。在穿衣上面，他要求衣物必须整洁，生活上面也要干净卫生。这些都有利于保持一个健康的身体。并且，他的心态还非常的好，很平和。这种心态也有助于他减少疾病对身体带来伤害，从而保持身心健康。毕竟，俗话说的好，本来好好的一个人，由于思虑过重，会导致疾病侵袭。最重要的一点是，他从不相信什么长生不老之术。而且还不吃任何的补品。据说，有一位太医在给康熙进药时，放了人参。没想到被康熙发现了，可谓是大发雷霆。不仅打了太医，而且还把他赶出宫去，再也不让他行医。可见他是多么的注重自己的饮食。而且，康熙还十分的爱泡温泉。所以他的这些习惯也因此让他活到了68岁。那么，乾隆他的长寿秘诀又是什么呢？三：乾隆的长寿秘诀他在位期间60年，而且退位后仍然活了6年之久。而且，他在他祖父康熙的养生之道上也增加了自己的感悟。他非常的喜欢游山玩水，欣赏大自然的美景。这种积极乐观的心态，也缓解了政事带给他的压力。并且，还很热爱锻炼，时常的骑马射箭，从而也强身健体了。但，他不像他的祖父一样不吃补品。他强调的是适时进补，而且不是那种盲目的吃。而是根据自己的身体状况和情况选择合适的补品进行调养。他与康熙帝一样，也从来不服用各种丹药。毕竟，在早年期间，他可是看着他的父亲服用过量丹药而身亡的。他深知丹药的危害，因此也避免了对身体造成伤害。并且，他的母亲活的时间也很长，享年85岁。所以他也算是继承了这方面的基因。还有一点他还很爱喝茶。结尾：乾隆和康熙这两位皇帝之所以能够长寿。也是由于他们两个没有这么多的坏习惯。而且饮食和作息方面还很规律。还从不服用丹药。因此，他们两个才能在位这么多年。【免责声明】：文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。【信源】：古代皇帝为什么都活不长久？原因是什么？——中华热点新闻网最长寿的乾隆皇帝有一个特别的嗜好，研究证实真的可以延年益寿——澎湃跟着乾隆和慈禧学长寿之道 2015年08月23日07:31 来源：人民网-生命时报清朝最长寿的两位皇帝，有什么长寿秘诀？——上游新闻

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